Esistono diversi modi per aumentare la tua dignità senza utilizzare fondi aggiuntivi. Queste sono erbe speciali per il pene, l'esercizio, il massaggio e la masturbazione. Ognuno di loro è efficace a modo suo. Possono essere combinati tra loro.
Puoi anche usare il bicarbonato di sodio per far crescere il tuo pene.
Questi metodi sono naturali e praticamente non hanno controindicazioni e sono raccomandati per uomini di qualsiasi età.
Prima di iniziare le lezioni, consultare uno specialista. Soprattutto se hai problemi di erezione e libido. Forse hai bisogno di cure mediche competenti e di ulteriori ricerche.
Esercizi
Forse uno dei modi più efficaci per ingrandire il pene. L'esercizio fisico regolare, simile all'allenamento fitness, migliorerà la circolazione e il flusso sanguigno al pene. Il risultato sarà una maggiore erezione e una maggiore virilità.
I principi principali per eseguire gli esercizi:
- "Riscaldamento" preliminare del pene.
- La presenza di un lubrificante.
- Nessun dolore o disagio.
- Attenzione.
- Formazione regolare.
Esistono diversi tipi di esercizi per aumentare la lunghezza o lo spessore del pene e migliorare l'erezione.
L'esercizio più popolare per aumentare la lunghezza è il jelqing.
Durante il jelqing, il pene dovrebbe essere eretto per circa il 50-60%. Piega l'indice e il pollice in un anello. Questo è chiamato acquisizione OK. Partendo dalla base del pene, far scorrere l'anello verso la testa. Cambia mano velocemente, mantenendo un ritmo chiaro e veloce. Ripeti l'esercizio. In un ciclo, devi eseguire circa 100 movimenti. Il tempo di esercizio per i principianti è di circa 10 minuti.
Prova l'esercizio ULI per aumentare lo spessore del tuo pene. Per eseguirlo, è necessario che il pene sia eretto al 100%. Stringi forte il pene con un anulare o con la mano il più vicino possibile alla base. Risolto per 30-60 secondi.
È meglio scegliere una serie di esercizi per te. Quindi puoi ottenere il massimo effetto e "pompare" la tua dignità.
Massaggio
Il massaggio del pene è meglio combinato con un regolare esercizio fisico. È l'ideale per completare il tuo allenamento. Il massaggio migliora la circolazione sanguigna, favorisce la crescita del pene e permette di rilassarsi. Riduce anche la sensibilità del pene, che porta ad un aumento della durata del rapporto.
Inizia il tuo massaggio in uno stato rilassato.
Non dovresti sentirti arrabbiato, preoccupato o preoccupato. Devi essere sicuro che nessuno ti disturberà per mezz'ora.
Presentazione delle tecniche di massaggio del pene più popolari:
- Stringere a pugno il pene non eretto e fare movimenti circolari per tutta la sua lunghezza. Ripetere 15-20 volte.
- Stringi saldamente il pene rilassato con la mano destra e allontanalo delicatamente da te. Ripetere per alcuni minuti, aumentando gradualmente. Lascia riposare il tuo pene per 10-15 minuti.
Se usi il massaggio come tecnica di ingrandimento del pene indipendente, devi prima riscaldare il pene con un asciugamano caldo. Fai il massaggio regolarmente e il risultato non tarderà ad arrivare.
Masturbazione
Si ritiene che la corretta tecnica di masturbazione aiuti ad ingrandire il pene. La masturbazione competente assomiglia a esercizi speciali per il pene. L'unica differenza è in presenza di rilascio sessuale.
La masturbazione corretta può ingrandire, ad esempio, la testa del pene. Per fare questo, prendi la testa del pene eretto e stringi abbastanza forte per 30 secondi. Continua l'esercizio più volte.
IMPORTANTE: i sessuologi consigliano di non farsi coinvolgere dalla masturbazione. È buona solo come liberazione in rari casi e in nessun caso dovrebbe sostituire il sesso con un partner.
Gli uomini che credono che il loro pene sia troppo piccolo fanno del loro meglio per ingrandirlo. Usano:
- spray;
- unguenti e creme;
- esercizi speciali per il pene;
- pillole;
- terapia ormonale;
- Intervento chirurgico.
Gel e unguenti che devono essere applicati prima dell'intimità aiuteranno rapidamente e facilmente ad ingrandire il pene a casa. L'effetto di loro è istantaneo, in pochi minuti la tua dignità diventerà un po' più lunga e più spessa. Ma dopo una singola applicazione dell'unguento, il pene tornerà rapidamente alla sua dimensione naturale.
Importante: il pene non è un osso o un muscolo. Questo è un organo speciale molto complesso, letteralmente crivellato di vasi sanguigni. È a causa del flusso di sangue che aumenta istantaneamente di volume.
È molto più importante ingrandire il pene per tutta la vita, e non per diverse ore, molti maschi lo sognano. L'aggiunta di un paio di centimetri al pene per sempre è ottenuta da alcuni uomini con l'aiuto di:
- esercizio;
- terapia ormonale;
- additivi biologicamente attivi;
- allenamenti con una pompa e un extender.
Per ottenere l'effetto, è necessario fornire un trattamento regolare e attendere il risultato entro sei mesi. Dopo solo pochi mesi, sarai in grado di notare cambiamenti nella quantità di virilità.
La medicina ufficiale afferma che è quasi impossibile ingrandire il pene. Gli uomini si liberano dei loro complessi sulla loro piccola dimensione esclusivamente attraverso l'autoipnosi, l'aumento della libido e l'erezione.
Ci sono diversi modi popolari per ingrandire il pene a casa su Internet e all'udito. Diamo un'occhiata a quelli più popolari e scopriamo cosa funziona e cosa è solo uno stratagemma di marketing per i disperati.
Sì, sì, hai sentito bene e non hai pensato. Puoi ingrandire il tuo pene con il normale bicarbonato di sodio.
Alcuni professionisti alternativi consigliano di assumere 150 ml di acqua al giorno con un cucchiaino di bicarbonato di sodio diluito.
Tale soluzione ha un effetto benefico sul corpo, elimina le tossine e quindi migliora la qualità e la durata del rapporto. Tuttavia, non ci sono dati affidabili che confermino un aumento del pene dopo l'assunzione di una soluzione di soda.
Il secondo modo per ingrandire il pene con il bicarbonato di sodio è fare bagni caldi. Prendiamo la stessa soluzione, di cui abbiamo parlato poco sopra, e inseriamo l'organo genitale maschile per 2-5 minuti. Si consiglia di eseguire questa procedura un'ora - 40 minuti prima del rapporto.
L'azione di questo metodo è dovuta al miglioramento della circolazione sanguigna e della vasodilatazione nel pene. Cioè, durante l'erezione, puoi aspettarti un aumento della tua taglia abituale di uno o due centimetri in lunghezza e lo stesso in larghezza. Vale la pena considerare che la regolarità di fare bagni caldi con la soda è importante, perché l'effetto è temporaneo e non succederà nulla da una volta.
Scienziati astuti hanno inventato un dispositivo straordinario: una pompa speciale per l'ingrandimento del pene a casa.
La pompa funziona grazie al vuoto e viene utilizzata non solo per aumentare le dimensioni del pene di un uomo, ma anche per varie malattie, ad esempio la disfunzione erettile, dopo l'intervento chirurgico alla ghiandola prostatica o la riabilitazione dopo la radioterapia. In generale, puro vantaggio e niente di più.
Come con qualsiasi allenamento, dovresti iniziare con il riscaldamento. Il riscaldamento del pene riduce al minimo la probabilità di lesioni. Pertanto, prima di iniziare la tecnica di massaggio, è necessario fare una doccia calda, quindi avvolgere il pene in un panno inumidito con acqua tiepida per 5 minuti. Questa manipolazione rilasserà le cellule dell'organo maschile.
In questo caso, dovresti prestare attenzione al fatto che la temperatura dell'acqua non dovrebbe dare una sensazione di disagio. Alcuni uomini preferiscono immergere il fallo in un contenitore di acqua calda, sostituendo così l'impacco con un asciugamano. Un pene rilassato e morbido sarà un indicatore di una preparazione riuscita.
Dopo il riscaldamento, iniziano a eseguire esercizi che ricordano una tecnica peculiare di "mungere" l'organo genitale maschile. È importante monitorare il grado di erezione, che dovrebbe essere al livello del 50-70%. A basse velocità, l'efficacia della tecnica sarà vicina allo zero e ad alte velocità aumenterà solo il volume. Inoltre, non è consigliabile iniziare a esercitare immediatamente dopo l'eiaculazione a causa della diminuzione dei livelli di testosterone nel corpo.
- dopo aver raggiunto il livello di erezione richiesto, la pelle del fallo viene lubrificata con un gel o una crema intimi prodotti su base naturale, che eviteranno il verificarsi di lesioni;
- il pene è avvolto intorno all'indice e al pollice alla base in un anello;
- l'anello ottenuto dalle dita viene compresso e portato alla testa entro 4-6 secondi;
- in questo momento, il pene è allungato, che in uno stato allungato sarà perpendicolare al pube (parallelo al pavimento, se gli esercizi vengono eseguiti in piedi);
- quando la presa, ad esempio, delle dita della mano destra è alla testa, si intercetta la base del fallo con le dita della mano libera e si ripete la manipolazione (si ottiene un ciclo completo).
Il lavoro alternato delle mani dovrebbe essere simmetrico con uguale pressione sul tronco del fallo, il che escluderà la probabilità di sviluppare curvature e asimmetria. Se, durante l'esercizio, il livello di erezione inizia ad aumentare bruscamente, si consiglia di fare una breve pausa fino a quando l'eccitazione scende al valore richiesto.
- nel primo mese vengono eseguiti 100 cicli per allenamento, il grado di circonferenza con le dita è leggero, le pause sono organizzate a giorni alterni;
- nei tre mesi successivi vengono eseguiti fino a 200 cicli per allenamento, il grado di circonferenza con le dita è medio, vengono organizzate pause ogni tre giorni;
- dopo quattro mesi, viene eseguito da 200 cicli per allenamento, il grado di circonferenza con le dita diventa abbastanza forte (senza dolore), le pause vengono organizzate ogni terzo o quarto giorno.
Cosa devi sapere sul massaggio per un membro maschile?
Le tecniche di massaggio più famose che consentono a un uomo di ingrandire il proprio pene sono quelle che ci sono arrivate dai paesi arabi (jelqing). I segreti per allungare e ispessire efficacemente il fallo sono stati tramandati di generazione in generazione. Pertanto, jelqing è ancora utilizzato attivamente. Durante l'esercizio, i tessuti del fallo ricevono microtraumi.
Si può fare un parallelo con l'andare in palestra. Ad esempio, andare in palestra è necessario per aumentare la massa muscolare. Ad ogni nuova visita al simulatore, creiamo il carico per i nostri muscoli, necessario per mantenerli in buona forma e far crescere nuovi tessuti. Qualcosa di simile si osserva durante l'esecuzione del massaggio al pene.
Per quanto riguarda l'efficacia del metodo di ingrandimento del pene del nonno, allora tutto è individuale. Sfortunatamente, le tecniche di massaggio non ti consentono di ingrandire visivamente il tuo pene in poche settimane. Come dimostra la pratica, con il giusto approccio si ottiene un risultato notevole entro sei mesi. Pertanto, gli uomini spesso si rifiutano di eseguire la tecnica di ingrandimento del pene dopo diverse settimane o mesi, poiché non sono soddisfatti del lento tasso di aumento dei parametri del pene.
Il risultato di quale metodo è più affidabile?
Naturalmente, il metodo di ingrandimento del pene del nonno non può essere definito fulmineo, ma la sua popolarità è ancora la prova diretta che funziona davvero. Nel caso dell'utilizzo di un gel crema maschile, secondo le recensioni, c'è un significativo aumento dell'efficacia della tecnica di massaggio.
- aumenta la lunghezza e lo spessore del pene;
- migliora la libido;
- riduce i rischi di disfunzione sessuale;
- rende l'erezione più stabile;
- aumenta la sensibilità della testa;
- permette di controllare l'eiaculazione.
Hai deciso di provare ad aumentare la tua virilità? Prima di scegliere un modo per risolvere il problema, prova a contattare uno specialista andrologo o sessuologo.
Ciò è particolarmente vero per gli uomini con scarsa libido e difficoltà di erezione. Forse hai bisogno di una diagnostica aggiuntiva e di un trattamento competente. Dopo aver consultato un medico, puoi scegliere un modo sicuro e conveniente per ingrandire il tuo pene.
Unguenti e gel
Forse il metodo più comune tra gli uomini di tutte le età. Unguenti e gel hanno molti vantaggi:
- facilità d'uso;
- effetto istantaneo;
- azione locale senza penetrazione nel flusso sanguigno generale;
- prezzo abbordabile;
- nessuna controindicazione, tranne che per le reazioni allergiche.
Usando gel, creme, alimenti speciali, integratori alimentari e pillole, puoi ottenere la stimolazione del flusso sanguigno, il miglioramento dell'erezione, il prolungamento dei rapporti intimi e, in generale, un migliore autocontrollo durante il sesso. Tali metodi di ingrandimento del pene a casa creano condizioni per la crescita piuttosto che stimolarla.
Impegnandoti in esercizi speciali, tipi complessi di massaggio, jelqing e sospensione regolari, puoi contare sulla crescita della lunghezza e della circonferenza del pene, ma piuttosto lenta.
Ma come ingrandire il proprio pene a casa e ottenere un risultato duraturo senza conseguenze negative? Esperti e andrologi raccomandano vivamente di utilizzare estensori di alta qualità abbinati a barelle e di integrare e consolidare il risultato, utilizzando pompe e pompe idrauliche come dispositivi ausiliari.
- Mancanza di effetti chimici sul corpo. Molti uomini hanno paura di prendere pillole o usare unguenti proprio a causa della paura degli effetti collaterali.
- Mancanza di disagio, dolore e forza ruvida sul pene.
- Mancanza di costi del materiale. Non è necessario acquistare nulla, né fondi aggiuntivi, che spesso sono costosi.
- Efficienza e sicurezza. Allenamenti competenti ti permetteranno non solo di ingrandire il tuo pene, ma anche di migliorare la tua erezione e allungare il tuo orgasmo.
Puoi davvero aumentare la tua dignità senza unguenti, senza interventi chirurgici, senza niente da solo e senza costi finanziari! Molti uomini ci sono riusciti! Inizia ora!
Come ingrandire un membro con il metodo vecchio stile
Nel mondo moderno della chirurgia plastica, le operazioni per aumentare la lunghezza e la larghezza del pene sono diventate molto popolari. Vediamo come si fa e, in generale, perché.
La falloprotesi è indicata per gli uomini con disfunzione erettile e qualsiasi malattia (congenita o acquisita) che possa influenzare la capacità di avere rapporti.
Tutte le protesi sono selezionate individualmente e, a seconda del tipo e del costo, hanno le loro caratteristiche. Pertanto, le protesi di ultima generazione sono speciali protesi gonfiabili e idrauliche, che vengono introdotte nei corpi cavernosi e svolgono le funzioni perdute.
Vengono utilizzati due tipi di iniezioni per aumentare la larghezza e il volume del pene.
Il primo è l'introduzione del proprio tessuto adiposo nel pene e si chiama lipolifting. Un metodo incredibilmente sicuro e veloce, la riabilitazione non richiede più di un paio di giorni.
Il secondo tipo di iniezioni si sta riempiendo di acido ialuronico. Con l'aiuto di una siringa con un microago, nel pene viene iniettato un gel speciale, che riempie lo spazio sotto la pelle e aumenta il volume del pene lungo tutta la sua lunghezza di 1-2 cm.
Legamentotomia - questo è il nome di un'operazione per aumentare la lunghezza del pene di un uomo tagliando il legamento di supporto del pene. Nella medicina moderna viene utilizzato un laser che taglia un legamento speciale che tiene il pene nella regione perineale.
Pertanto, puoi aumentare la lunghezza del pene di 3-5 cm e l'operazione stessa non richiederà più di 15 minuti.
Un pene piccolo non soddisfa tutti e non dovresti prendere questo problema solo come "incapacità di usare". Non dovresti chiedere a nessuno come aumentare un pene a casa - la maggior parte è scettica su tali imprese. Tuttavia, lo scetticismo è vano: il progresso scientifico porta all'emergere di modi e metodi sempre più efficaci per l'ingrandimento del pene a casa.
Si dice che in soli 2 mesi di soddisfazione con l'aiuto di un'apertura molto stretta, l'organo genitale maschile possa ridursi. Tale affermazione non è affatto vera, ma il ridimensionamento verso l'alto non è sicuramente un mito. L'attuazione sistematica di azioni mirate, in particolare, esercizi speciali, strumenti efficaci e mezzi comprovati ti consentirà presto di rispondere da solo alla domanda se è possibile allargare un membro a casa. E questa risposta sarà affermativa, ma solo con il giusto approccio.
Rimedi popolari
Su Internet troviamo molti articoli su come ingrandire il pene a casa usando rimedi e metodi popolari. Tuttavia, l'efficacia della medicina alternativa è discutibile, sebbene le recensioni di alcuni uomini che hanno deciso gli esperimenti del "nonno" parlino di un risultato positivo.
Quanto velocemente puoi ingrandire il tuo pene?
L'efficacia dei tentativi di ingrandire il tuo pene a casa dipende esclusivamente dalla tua dedizione e forza di volontà. Se per te questo è più un vantaggio che un meno, otterrai sicuramente il risultato.
IMPORTANTE: non aspettarti un effetto istantaneo dalle tecniche indipendenti di ingrandimento del pene. Noterai il primo risultato solo dopo 4-5 mesi di regolare esercizio fisico.
Il criterio principale per l'efficacia dei metodi domestici è la stabilità e la tecnica di allenamento. Prima di intraprendere un ingrandimento del pene indipendente, studia le raccomandazioni teoriche, guarda i video di formazione. Questo ti aiuterà a evitare errori e ad affinare la tecnica corretta.
Dopo 3-4 mesi di esercizio stabile, avvertirai un miglioramento dell'erezione e noterai un aumento del pene di almeno 1-2 cm, un risultato significativo, soprattutto vista l'assenza di rischi per la salute e di investimenti finanziari.
Spesso gli uomini decidono di usare esercizi speciali. Questo metodo è il più naturale possibile, non richiede investimenti aggiuntivi. Il suo principale svantaggio è la mancanza di un effetto rapido.
Molti uomini smettono di allenarsi dopo poche settimane, credendo che non siano efficaci. Non è corretto. La ricerca conferma che il pene si ingrandisce solo dopo 4-5 mesi di pratica regolare e competente!
La cosa principale è scegliere gli esercizi di cui hai bisogno e allenarti per eseguirli correttamente. Assicurati di usare un lubrificante e trova la tua forza di erezione ideale. Dovrebbe essere condizionatamente 50-60%.
Solo se tutte le condizioni sono soddisfatte e un allenamento regolare puoi aumentare il tuo pene di circa 1-2 cm in pochi mesi. Il risultato rimarrà con te per sempre!
Devi capire che ogni metodo di aumento ha un prezzo diverso. Per essere il più informato possibile, scopri quanto costa aumentare il pene con ciascuno dei metodi elencati.
Come raggiungerlo rapidamente prima del rapporto?
Rimedi popolari
Se vuoi ingrandire il tuo pene immediatamente prima del rapporto, diversi strumenti ti aiuteranno. I più sicuri sono unguenti e gel topici. Miglioreranno la tua erezione e ingrandiranno il tuo pene.
L'ingrandimento istantaneo del pene può essere ottenuto anche con pillole speciali. Devono essere bevuti pochi minuti prima dell'intimità. Ricorda che ci sono molte controindicazioni per il loro utilizzo!
Importante: quando si sceglie un metodo di ingrandimento del pene, essere guidati, prima di tutto, dai principi di sicurezza. Pochi centimetri che riesci ad "aggiungere" non valgono in alcun modo lesioni, problemi ai vasi sanguigni ed erezione.
Metodi regolari e attenti per influenzare il pene possono avere un effetto duraturo senza danni alla salute. Si prega di pazientare in attesa del risultato! Sii sano e sexy!