Esercizi per l'ingrandimento del pene

Il mondo moderno ha una grande varietà di modi e metodi per aumentare la virilità. Alcuni di loro sono davvero efficaci, e meritano attenzione, altri, al contrario, è tempo ben speso, e la mancanza di un risultato positivo.

Convenzionalmente tutti i metodi possono essere suddivisi in esercizio, quando si applica l'intervento chirurgico; bezoperatsionnye – esercizi per l'ingrandimento del pene, i vari dispositivi; completi – dopo le operazioni di indossare un estensore, l'esecuzione di esercizi di allungamento del pene.

come ingrandire il cazzo

Sicuramente, l'intervento chirurgico è pericoloso, costoso e doloroso; i dispositivi speciali per la dignità maschile richiedono investimenti di mezzi finanziari, non si sa, sono adatti a una particolare situazione o no. Ecco una serie di esercizi – l'opzione migliore, che non richiede iniezioni di liquidità, ma solo ora gli uomini.

Tuttavia, e gli allenamenti con le proprie mani per aumentare le dimensioni del pene un sacco. A questo proposito, è necessario prendere in considerazione un massaggio del pene e la sua corretta esecuzione, conoscere l'atteso effetto. Oltre a questo, familiarizzare con il metodo di aumentare la testa del pene.

Massaggi: caratteristiche generali

Massaggiare il pene a casa vi aiuterà a far fronte agli uomini di modeste dimensioni, e restituisce la fiducia in se stessi. Tuttavia, questa tecnica ha le sue caratteristiche e le regole da rispettare. Il massaggio ha i seguenti vantaggi:

  • La procedura viene eseguita con le proprie mani, familiare e domestico.
  • Massaggiare organo sessuale non solo contribuisce ad aumentare la sua lunghezza e di spessore, ma anche di aumentare degli uomini di potere.
  • Attraverso tale tecnica aumenta sexy resistenza a letto.
  • Se si seguono tutte le regole e le raccomandazioni, è esclusa la probabilità di effetti collaterali.

All'ultimo punto deve essere trattato con molta attenzione. Facendo un massaggio a casa, è necessario seguire tutte le istruzioni che offre una o l'altra tecnica. Oltre a questo, vale la pena di adattare il loro guadagno, in particolare, l'onere per l'organo sessuale, per non farsi male.

Per l'efficacia del massaggio è stata massima, si consiglia di integrare:

Specializzato crema, che contribuisce anche ad aumentare la dignità maschile, ha proprietà di scorrimento che garantisce il minimo rischio di lesioni.

Complessi vitaminici e biologici attivi integratori per la crescita del pene.

Massaggio del pene per aumentare di casa deve fare solo dopo un breve periodo di riscaldamento del pene. Per questo è possibile utilizzare un normale asciugamano, inumidirla con acqua calda e avvolgere l'organo sessuale per 10 minuti. A sua volta, non toccando diverse tecniche di esecuzione, massaggi possono essere suddivisi in due tipi:

  • Allenamento in cui scatta una speciale crema o grasso, garantiscono un movimento di scorrimento (sono raccomandati per i principianti).
  • Esercizi su asciutto organo attraverso allungare pene con le mani.

Prima di iniziare l'allenamento, è necessario studiare una raccolta di esercizi diversi, leggere le recensioni dei rappresentanti del sesso forte, è possibile visualizzare il video che illustrano la corretta esecuzione.

Perché è impeccabile e la corretta esecuzione è la chiave del successo e il risultato desiderato in un prossimo futuro, che rimarrà per tutta la vita.

Istruzioni per l'addestramento

metodi di ingrandimento del pene

Vale la pena ricordare che come in ogni situazione, massaggio ha due facce: la prima è la crescita dignità maschile con la giusta esecuzione, e con la seconda – gli errori da incorretta e forti movimenti fisici volti a pene possono ferire, con la conseguenza che dovrà rinviare le lezioni per un tempo indefinito.

Tecnica di esecuzione di un esercizio con grasso:

  1. Occupare una posizione comoda: è possibile sedersi su una sedia, i piedi alla larghezza delle spalle o sdraiarsi su una superficie piana, nascosto sotto la schiena un paio di cuscini.
  2. Applicare sul pene lubrificante sostanza, di portare te stesso fino al 70-80% eretto di stato.
  3. Stringere la base del suo pene con l'aiuto di due dita: indice e anulare, stringendo loro la lettera «O».
  4. Avanti, le dita, è necessario allungare verso l'alto verso la testa dell'organo.
  5. Quando la mano raggiunge la testa, il suo bisogno ritmicamente sostituire seconda mano, ripetere il movimento.
  6. La durata dell'esercizio è di 15-20 minuti, fare per un allenamento 50-100 movimenti prime due settimane, aumentando gradualmente il numero di approcci.

Per raggiungere lungo l'effetto di ingrandimento del pene a casa, è necessario fare ogni giorno e più volte al giorno. Video-recensioni di uomini indicano che vi è un aumento non solo la lunghezza, ma e lo spessore del pene.

Dopo aver analizzato molte informazioni, è possibile dire con certezza che visivo ingrandimento del pene notevolmente al secondo mese di allenamento su base regolare. Dopo scorrevole massaggi esce correttamente, e non si pone domande diverse per tecnica di esecuzione, è necessario combinare con il primo esercizio secondo. Caratteristiche secca allungamento pene a casa:

  • Per eseguire l'esercizio, sul pene applicare il lubrificante non è necessario.
  • Movimenti abituali di portare te stesso fino al 80% di erezione, può essere un po ' meno.
  • Tutti i movimenti si ripetono, come nel primo esercizio con una piccola differenza: per la prima volta, è sufficiente fare 30-50 ripetizioni.
  • Oltre a questo, è necessario essere attenti e misurare la forza di pressione, così come non ci sono grassi aggiunti, in quanto facilita il movimento.

Preferibilmente prima di eseguire un allenamento di familiarizzare con numerosi video di uomini, dove si condividono i segreti di esecuzione e dimostrano i risultati di aumentare la lunghezza e lo spessore.

Come ingrandire il glande?

I sondaggi di opinione mostrano che la dimensione della testa del pene gioca un ruolo importante per gli uomini. Basandosi su di loro si può dire che oltre il 65% dei rappresentanti del sesso forte attivamente alla ricerca di modi per aumentare esclusivamente la testa dell'organo.

Se è possibile aumentare le dimensioni del membro di casa, poi ci sono opzioni che possono far fronte con l'aumento della testa del pene. Per iniziare l'esercizio, è necessario applicare a un membro di lubrificazione, di portare se stessi al 100% di erezione, via l'aumento avviene secondo tre fasi:

  1. Duro comprimere tutta la mano la base del pene il più vicino possibile al corpo, innestata in quella posizione per 15-20 secondi. Se tutto è fatto correttamente, l'uomo si accorse di come la testa diventa brillante colore viola e gonfia di sangue.
  2. Ripetere il punto precedente, stringendo il corpo di circa 20-30 volte.
  3. Successivamente, c'è bisogno anche di stringere la base del membro di una mano, e la seconda mano è ospitato tutte le dita sulla testa. L'azione viene effettuata contemporaneamente: si restringe la base e la testa, poi innestato in questa posizione per 10 secondi.
  4. In ultimo, la fase finale è necessario sedersi su una sedia, mettere i piedi alla larghezza delle spalle. Prendere in mano eretto organo, e iniziare ad applicare leggeri colpi di testa al fianco destro e poi al sinistro. Abbastanza 10-15 colpi su ogni coscia.

Tale complesso di allenamento si possono trovare in vari video su internet. Oltre a questo, il video di presentare un uomo con trucchi di esecuzione, e racconteranno i risultati, che vale la pena di aspettare.

esercizi per ingrandire il pene

Esperienza e pratica che gli uomini mostrano che in questo mondo non c'è nulla di impossibile, se c'è il desiderio di raggiungere un obiettivo specifico. Quindi, se un esercizio non aiuta ad aumentare il membro, non fatevi prendere dal panico e lanciare l'occupazione, è necessario prestare attenzione in altri modi, che sono controllati nel tempo e hanno dimostrato la sua efficacia.